健康増進

滋賀保健研究センターでは、健康診断を実施するだけでなく、皆様が生き生きと働き、健康に過ごすことができるよう、健康づくり事業にも力を入れています。

長年の生活習慣を変えることは容易ではありませんが、自覚症状のないうちから健康への意識を持ち、生活改善に取り組んでいただくことで、生活習慣病の発症予防につながります。

「企業が従業員の健康に配慮することによって、経営面においても成果が期待できる」という健康経営を実践する上でも是非、健康づくり事業をご活用ください。

保健師・管理栄養士が講師として、テーマに沿った内容について詳しくお話しします。クイズやグループワーク等を交えながら、健康についての知識を深めていただきます。

※詳しいテーマや内容に関しては、「健康講話のご紹介」をご覧ください。

健康診断の結果を基に、

場合によっては、医療機関への受診勧奨も行います。

食事分析ソフトを用いて、一人一人の栄養バランスや食事バランスを分析します。
その結果を用いて、食生活改善のためのアドバイスを行います。

実際に体験しながら、健康について意識をもっていただけるようなイベントを実施しています。

指先の血流状態を赤外線センサーにて測定・評価し、血管年齢とスコアを算出します。約20秒、指をセンサーの上に置くだけで測定できます。
※所要時間：2分/名（約30名/時間）

超音波により踵骨の骨密度を測定します。年齢や性別に合わせた結果を算出します。
※所要時間：4～5分/名（約12～15名/時間）

6項目の体力測定を行い、総合的に評価をし、体力年齢を算出します。
※所要時間：約20名/時間

＜測定項目＞
1.握力（筋力）
2.垂直とび（瞬発力）
3.全身反応時間（敏捷性）
4.閉眼片足立ち（平衡性）
5.体前屈（柔軟性）
6.上体おこし（筋持久力）

タッチパネル上の数字を順に押していくことで、脳年齢を総合判定します。
ゲーム感覚で脳の機能をチェックできます。
※所要時間：5分/名（約12名/時間）